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从苏州到西藏,拉萨,林芝旅游 【5月】拉萨、林芝、山南、日喀则环线卧飞10日游A

参考价:¥5900元起

出游天数:10天出游日期:2017-05-03交通方式:一卧一飞发团截止:2017-05-31出发地点:苏州提前报名:一星期

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报价明细门市价网上价立即节省预定
成人(单人)6080.00¥5900.00 180

2017年5月3日,5日,7日,9日,11日,13日,15日,17日,19日,21日发班,价格每日变动,详情来电咨询
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世界上最高的宫殿--布达拉宫 
西藏唯一财神庙--扎基寺 
拉萨与林芝的分水岭--米拉山口
苯教圣地—苯日神山
世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷
寻找前世今生—拉姆拉错
西藏第一座宫殿—雍布拉康
高原上的蓝宝石--羊卓雍错 
后藏日喀则最大寺庙--扎什伦布寺 
赠送1晚雅鲁藏布大峡谷景区内最好酒店4星标准--喜马拉雅.大峡谷酒店
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第1天上海-拉萨
上海-拉萨(上海火车站(上海市闸北区秣陵路,恒丰路附近)Z164/5次列车开车时间20:10分,从东海之滨的上海站始发,途径苏州(开车时间20:58分)、无锡(开车时间21:23分)、南京(开车时间23:05分)、蚌埠(开车时间第二天00:40分)、徐州(开车时间第二天2:20分)、郑州(开车时间第二天05:14分)、西安(开车时间第二天11:24分)、兰州(开车时间第二天18:32分)、西宁(开车时间第二天21:35分)、格尔木、那曲、第三天17:55分抵拉萨,行驶47小时34分)。
用餐:早餐:×  午餐:×  晚餐:×
住宿:火车上

第2天上海-拉萨
欣赏沿途自然风光.,傍晚抵达西宁,换乘高原列车开始行驶上青藏铁路。
用餐:早餐:×  午餐:×  晚餐:×
住宿:火车上

第3天上海-拉萨
在火车上欣赏青藏铁路沿途观自然风光. 你将会发现青藏游的精彩程度远远超乎想象。沿途经过以下【青藏线著名景观】--昆仑山景、长江源景观带、可可西里无人区景观、藏北羌塘大草原美景、错那湖美景和那曲到拉萨草原田园过渡景观。穿越世界上最长的高原冻土隧道--昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道--风火山隧道、世界上海拔最高的火车站--唐古拉站、青藏铁路第一高桥--三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路--清水河大桥、长江源头第一铁路桥--长江源特大桥等无数个之最。一路欣赏青藏线迷人风光,欣赏青藏高原的壮阔与秀美。晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站,走进圣城--拉萨(海拔3650米)。火车站接团,随后入住酒店,但要注意不要剧烈运动[火车站15公里,约20分钟]
温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
用餐:早餐:×  午餐:×  晚餐:×
住宿:双人标准间

第4天市内一日游
早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫(海拔3756米;游览时间约1小时)。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙,大昭寺(海拔3650米;游览时间约1小时)。大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧。
用餐:早餐:√  午餐:√  晚餐:√
住宿:双人标准间  

第5天拉萨-米拉山口—唐蕃古道—苯日神山景区— 大峡谷景区
拉萨起程,乘车沿世界有名318国道东行,途径松赞干布出生地墨竹工卡县,到达拉萨与林芝分界线—米拉山口,(海拔5013.25m)在此停车大约10分钟,以避免高原的不适。在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。米拉山为318国道最高点,藏族人相信在离天最近的地方,神佛更能听见我们的心声。因此在此留下对亲人、对朋友、对爱人的祝福和祈愿,更显虔诚,也更为灵验。沿路陪行的是雅鲁藏布江汇流的之一尼洋河源头,尼洋河于拉萨河源头分别来自米于源头米拉山。由邦杰唐草原点缀河岸雪山美景,驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”参观时间大哟20分钟。下午参观苯日神山景区(游览哟30分钟)风光带是以苯日神山为轴心,以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线,以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓,以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。目前,该景区拥有西藏原生宗教之千年道场苯日神山,以及环绕该山的七大古寺与转山古道、藏东南历史宝钥之第穆石刻、藏东南重点历史文化名村玉容增村、林芝地区三大格鲁派古寺德木寺、米瑞生态观光农业示范区等重要景点,除此之外,尼洋河风光带旅游区之秀美壮阔的江河水体资源还可用于漂流和游艇体验,放舟大江大河,感触工布文明,尽在尼洋河风光美。晚上入住大峡谷景区。
用餐:早餐:√  午餐:√  晚餐:√
住宿:双人标准间  
  
第6天大峡谷景区—两江交汇处—卧龙奇石—朗县或加查
前往雅鲁藏布大峡谷车游,游览时间大约为3个小时,中午景区内享用自助餐。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。 参观完大峡谷沿江而上前往尼洋河于雅鲁藏布江两江交汇处,游览时间约20分钟。一路雅江河陪伴,拍摄雅江最美风光“卧龙奇石”,预计停留时间大哟30分钟。
用餐:早餐:√  午餐:√  晚餐:√
住宿:双人标准间
 
第7天朗县或加查—沿江风光—拉姆拉措—野生猴区—达谷峡谷—山南
早餐后沿江而上前往西藏最神秘的地方—神湖拉姆拉措(一般5月1号之前可能会上不去,如上不去退50元门票)(挑战极限:5353m)朝拜时间大哟为160分钟,神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。西藏历代
达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且每代 达赖喇嘛 都要到神湖朝拜一次。传说,神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象,朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。中午用餐均为加查县城,下午沿江而行路过等待已久猕猴期待您抛洒食物,此猴为国家二级保护动物,不得挑逗否则后果自付。穿越达谷峡谷风景区,达谷峡谷位于桑日县与加查县交界处,距离泽当80KM;东与加查县的藏木乡交界,西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动魄。达古峡谷风景区气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底。到达:藏文化之源,藏民族之宗,藏文化发源地山南,游览西藏的第一座宫殿——雍布拉康,游览时间大哟60分钟,藏语意为“母子宫”。位于一座叫扎西次日的小山上,整个建筑形似碉堡,高耸于山顶,十分显眼,此山东北方向约400余米的地方有一名为“噶尔泉”的泉水,四季长流不息,据说此泉水能治百病,到雍布拉康朝拜的老百姓来此喝水净身。
用餐:早餐:√  午餐:√  晚餐:√
住宿:双人标准间
  
第8天山南—雅江观景台—羊卓雍湖—卡若拉冰川—途经古城江孜—日喀则
早上泽当出发,沿着S101省道雅鲁藏布江而上,大约25公里,到达雅江观景台(游览时间约20分钟),后乘车前往喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊【羊卓雍湖】(游览时间约50分钟),湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、牧场、农庄等景色为一体。下午回拉萨结束环线游旅程。期待下次旅途再汇!扎西德勒!!!
用餐:早餐:√  午餐:√  晚餐:√
住宿:双人标准间
  
第9天日喀则—扎寺伦布寺—沿江风光—藏民家访—才纳净土—拉萨
早餐后参观最大的寺庙扎什伦布寺(大约游览90分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的
措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势,前往拉萨净土健康产业示范园(才纳净土,3A景区,参观中国农科院下属的高原有机藏药材种植基地。结束后中尼公路返回拉萨。
用餐:早餐:√  午餐:√  晚餐:√
住宿:双人标准间
 
第10天拉萨-转机-上海
早餐退房,根据航班时间安排送团,告别圣地西藏
,结束愉快的旅行,回到温暖的家!!!
用餐:早餐:√  午餐:×  晚餐:×
住宿:温馨的家

费用包含返回首页

1、【已含景点门票】: 布达拉宫

大昭寺 雍布拉康、拉姆拉错、车游大峡谷、苯日神山景区、羊卓雍措、卡若拉冰川、扎寺伦布寺、

2、【已含住宿标准】: 酒店双标间,西藏住宿和内地有一定差距请留意~!

3、【已含用餐标准】: 标准团队餐,7早12正餐,(正餐餐标为25元/人/餐,早餐酒店)

4、【已含交通标准】: 全程7—29座旅游车,根据人数安排车辆,每人一正座  注:接送火车飞机为免费 !!!

5、【已含导游服务】:  全程中文导游领队

6、【已含特殊项目】:  含旅行社责任险(旅游意外险由游客自愿购买)

7、【已含大交通】上海-拉萨火车票为硬卧,(如需软卧请提前告知,并不足差价)不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求,由于进藏车票紧张,实名制车票,随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着,谢谢。

拉萨-上海航班为经济舱中转航班,如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。(此机票为特价票,不签不改不退,具体航空公司根据出票为准,绝对不选择是春秋和西部航空公司的航班,望周知!)自行办理登机牌。由于航班延误或取消请第一时间在机场和航空公司进行沟通。航空公司会根据情况解决!

费用不包含返回首页

1.火车上、飞机上的用餐等

2.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

3.行程中所产生的单房差。(由于价格是按照每人一床位计算)

4.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

5.其他旅游保险

6.自费项目

自费项目返回首页
上车地点返回首页
预定须知返回首页

1、旅途中因客人自身原因或人力不可抗拒的因素造成的费用增加由客人自理、景点门票、住宿及餐的损失不予退还。赠送项目如不能成行,不做任何退款,

2、在保证客人景点不减少的情况下,旅行社保留调整行程的权利。

3、请成人(16周岁以上)带好有效的证件(身份证)、儿童带好户口本。

5、游客的投诉诉求以在西藏当地,游客自行填写的意见单为主要依据,其他诉求理由我社不予受理。

6、因行程报价为团体报价,游客持有导游证、军官证、老年证等门票费用一律不退;

7、自理项目由游客自行选择,不去游玩的旅客需在景区门口等候或下车自由活动(注意安全);

8、我社不提供自然单间,如遇单男单女安排入住三人间由客人另补房差。因西藏条件有限同等级酒店与沿海城市有所较大差别,所以请勿以城市人心态衡量!

9、 本社保留在价格及景点不变的前提下,根据情况有权调整行程。

10、团队产生自然单间须补足房差,全陪需要持全国导游证,无全国导游证的门票全部自理。

11、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程!由于客人自身原因未能完成的游览项目,或提前返回的,被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

温馨提示返回首页

西藏海拔高日照强烈,气温在5-20摄氏度之间,早晚温差大,请戴好墨镜,太阳帽,防晒霜,润唇膏等物品。

进藏要注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。

西藏为高原地区,心脏病,高血压,哮喘病,重感冒患者请勿入内,并请带好有关防治感冒,晕车和防,抗高山反应药物,(行前服用红景天和相关防抗高原反应的保健药品)

如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线,(为保护布达拉宫古迹,现只每天能接待2300名游客,因此布达拉宫参观时间可能会提前或延后)

带好相机电池,储存卡把你眼中的美景定格下来,它将成为你此生难忘的记忆。

西藏禁忌,面面大观

N01 藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面根是严格,虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀,藏族人决对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

N02

喝酥油茶时,主人倒茶,客人要对主人双手捧到前面时,才能接过来喝,忌用单手接地物品。

N03  行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,不得跨越法器,火盆。

N04  经筒,经轮不得逆转。

N05  忌讳别人用手触摸头顶。

N06

进寺庙时,禁止吸烟,摸佛像,翻经书,敲钟鼓。对于喇嘛随身佩戴的附身符,念珠等佛教器物,更不得动手抚摸,在寺庙内要肃静,就坐时身子要端正,切记坐活佛的座位。

N07  禁用有藏文的纸当手纸或擦东西

N08

步入藏民的藏蓬,居室,不可用脚踩踏门槛,男的坐左边,女的坐右边。

N09  藏民伸舌头,是表示尊敬而非嘲笑;合十则是一种礼节。

N10  忌讳右手指去指佛像,唐卡,经书和壁画,要用手掌向上平指以示敬意

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传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。

苏州青旅畅途旅游总部 电话:0512-62566341 传真:62371978 地址:苏州工业园区星海街528号星海游泳馆南门二楼)
苏州青旅湖东营业部 电话:0512-62926341 传真:62891691 地址:苏州市园区星湖街178号湖东邻里中心湖东大厦Z107-1室(我爱我家隔壁)
苏州青旅园区欧尚营业部 电话:0512-62825391 传真:62825392 地址:苏州市园区金鸡湖路205号欧尚超市3楼3102B(三楼扶梯口,豚次郎对面)
苏州青旅园区星海生活广场店 电话:0512-62386341 传真:62386343 地址:园区星海街199号星海生活广场南区B2 A202(星海广场站,全家便利店旁)
苏州青旅邻瑞广场店  电话:0512-67678041 传真:67678042 地址:苏州园区西华林街88号邻瑞广场F418室(4楼苏州青旅西域文化餐厅隔壁)
昆山欧尚营业部 电话:0512-50150641 传真:50150642 地址:昆山市白马泾路46号欧尚超市一楼C101室(特力屋附近)
昆山世茂营业部 电话:0512-50176911 传真:50150642 地址:昆山前进东路199号世茂广场【综合楼】二楼【来伊份隔壁】


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星海营业部 电话:62659802   传真:62659830   地址:苏州工业园区星海街528号星海游泳馆南门一楼九签签证中心
相城大润发店 电话:0512-65865766  传真:0512-65865266  地址:相城华元路99号大润发二楼超市入口处星舟旅行社
吴江盛泽营业部 电话:0512-63710839  传真:0512-63710239 地址:吴江盛泽镇舜湖西路535号星舟旅行社
常熟星光天地店  电话:0512-52936502  传真:52936501 地址常熟市闽江东路9号星光天地4楼星舟旅行社(电影院旁)
吴江盛泽营业部: 电话:0512-63710839  传真:0512-63710239 地址:吴江盛泽镇舜湖西路535号星舟旅行社
景城邻里中心店:电话:0512-62372001   传真:0512-62372009 地址:苏州工业园区九华路景城邻里中心4楼
 

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